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肉体改造・経過Ｐａｒｔ．１

Jun 24, 2013

CATEGORY : 健康

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ダイエットのトレーナーの先生と恵比寿で打ち合わせを兼ねたディナー。

 

すごいよね、こんなのワインと一緒にいただいても全然平気なんだって。

 

大事なのは食べる順番と時間。

 

今朝体重計ったら7日間でニキロ減ってました。

 

頑張ろう！

 

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