食事と運動、両方のトレーナーをつけた肉体改造を開始します。

期間は、3か月。　

とはいっても、ムキムキになりたいわけじゃなく、自分の理想の体型ってやつをこの目で見たいと思ったのです。　

最初はデトックスとか断食とかあるようですが、仕事の邪魔になるほどじゃないみたいなので思い切ってやることに。

挫折しなければ次の誕生日くらいまでにはなんらかの結果が出てるはず（笑）。

頑張ります！